— Samen
Kleine groepssessies
Een gedragen ruimte waarin je samen met een kleine groep vrouwen op innerlijke reis gaat.
Hoewel we samen starten en afronden, blijft de ervaring tijdens de sessie heel persoonlijk.
Een ruimte om te zakken, te voelen
en thuis te komen bij jezelf.
Lichaamsgerichte sessies voor vrouwen die verlangen naar meer rust, zachtheid en verbinding met zichzelf.
— Voor jou
Voor de vrouw die veel draagt.
Misschien ben je gewend geraakt aan zorgen.
Aan dragen.
Aan sterk zijn.
Misschien gaat er veel goed in je leven, maar voel je tegelijk een verlangen naar meer rust. Meer ruimte. Meer verbinding met jezelf.
Dan is deze plek er voor jou.
— De sessie
Wat mag je verwachten?
01
Kleine groep vrouwen
Maximaal 5 deelnemers.
02
Veilige bedding
Een warme en gedragen omgeving.
03
Muzikale innerlijke reis
Muziek als ondersteuning voor jouw proces.
04
Ruimte om te voelen
Alles mag er zijn.
05
Dome in de natuur
Een rustige plek in Hasselt.
06
Meer dan 90 minuten voor jezelf
Vertragen en verbinden.
— Het proces
Een zachte terugkeer naar jezelf.
Veel vrouwen leven vooral vanuit hun hoofd.
We denken.
Regelen.
Organiseren.
Zorgen.
Terwijl ons lichaam vaak als laatste aandacht krijgt.
Tijdens deze sessies nodig ik je uit om opnieuw contact te maken met je lichaam, je gevoelens en je innerlijke wereld.
Niet door iets te forceren.
Maar door ruimte te maken voor wat er al aanwezig is.
Je hoeft het niet allemaal
alleen
te dragen.
— Maak kennis
Hallo, ik ben Sofie.
Ik creëer veilige ruimtes waarin vrouwen mogen vertragen, voelen en opnieuw verbinding maken met zichzelf.
Mijn werk is geïnspireerd door het Embodied Field Framework™ en vertrekt vanuit de overtuiging dat echte verandering ontstaat wanneer we ons veilig genoeg voelen om aanwezig te zijn bij wat er in ons leeft.
Niet om iemand anders te worden.
Maar om thuis te komen bij jezelf.
— De plek
Een dome in het groen.
Een ronde, lichte ruimte omringd door bomen en bloemen. Een plek die jou draagt zodra je binnenstapt.
— Begeleiding
Hoe wil je begeleid worden?
— Persoonlijk
1-op-1 begeleiding
Soms voelt persoonlijke aandacht passender.
In een individuele sessie ontstaat ruimte om dieper te luisteren naar wat jouw lichaam, systeem of leven op dit moment vraagt.
— Muziek
Een voorproefje voor thuis.
Wil je dit op jezelf al eens uitproberen? Laat je e-mailadres achter en je ontvangt van mij een korte muzieklijst als voorproefje.
— Praktisch
Volgende sessies
- Locatie
- Hasselt
- Datum
- Woensdag 5 augustus (19u) Zaterdag 29 augustus (14u)
- Duur
- ± 90 minuten
- Groep
- Max. 5 vrouwen
- PERSOONLIJKE INVESTERING
- Sliding scale 70-80-90 euro
- Inbegrepen
- Thee & versnaperingen
— Contact
Stuur me een bericht.
Vragen, twijfels of zin om kennis te maken? Laat hier een berichtje achter en ik antwoord persoonlijk.
Of mail direct naar sofie@connectedbys.be